НЕДЕЛЯ ЗДОРОВЬЯ И КРАСОТЫ с @jiva_angel
2020 год ясно показал всем нам, что ЗДОРОВЬЕ В ПРИОРИТЕТЕ.
Я рада делиться полезностями, которые сейчас, как никогда кстати.
У вас есть возможность получить важную и практичную информацию совершенно БЕСПЛАТНО.
1. Откуда брать энергию и ресурс в эти холодные, весенние дни, когда организм ослаблен после зимы? Простой алгоритм, как поднять иммунитет и зарядиться энергией.
2. При первых признаках простуды. Расскажу как быстро справиться с болезнью натуральными средствами, как укрепить иммунитет. Научимся делать Симхасану (поза Льва).
3. Правильное дыхание - ключ к жизненной силе и здоровью. Расскажу о ваших скрытых возможностях. Объясню, почему важно дышать животом и в чём преимущество длинного дыхания. Научимся дышать Уджайя-пранаяму (победоносная).
4. Здоровье женской репродуктивной системы. Поговорим «откуда ноги растут» у всех заболеваний по-женски и что с этим делать. Подробный алгоритм, как избавиться от молочницы навсегда. Научимся делать Удийяна-бандху (вакуум живота).
5. Здоровые зубы. Если иммунитет начинается в кишечнике, то чистота живота начинается с чистоты и здоровья вашего рта. Лучшие лайфхаки, чтобы забыть про лечение у стоматолога.
6. Здоровый сон это залог здоровья, молодости и красоты. Собрала для вас всё самое ценное из собственного опыта. Научимся делать тратаку.
7. Иммунитет прячется в кишечнике. А вы знаете, что более 80% всего того, что наша медицина называет болезнями - это следствие инвазии паразитов?