Получи силу, энергию и удовольствие
от собственного тела!
от собственного тела!
АКАДЕМИЯ КРАСОТЫ
И ЗДОРОВЬЯ
И ЗДОРОВЬЯ
АКАДЕМИЯ КРАСОТЫ
И ЗДОРОВЬЯ
И ЗДОРОВЬЯ
{
Получи силу, энергию
и удовольствие
от собственного тела!
и удовольствие
от собственного тела!
АКАДЕМИЯ КРАСОТЫ
И ЗДОРОВЬЯ
И ЗДОРОВЬЯ
{
АКАДЕМИЯ КРАСОТЫ
И ЗДОРОВЬЯ
И ЗДОРОВЬЯ
Приветствую тебя в пространстве энергии, красоты и наполненности!
{
Приветствую тебя
в пространстве энергии, красоты и наполненности!
в пространстве энергии, красоты и наполненности!
{
Я предлагаю каждой из вас стать лучшей версией себя!
Я предлагаю
каждой из вас
стать лучшей
версией себя!
каждой из вас
стать лучшей
версией себя!
Это комплексный подход к здоровью
и красоте, гармонии и сохранению молодости.
и красоте, гармонии и сохранению молодости.
Здесь собраны упражнения
на каждый день, которые занимают мало времени, но при этом дают максимальный результат.
на каждый день, которые занимают мало времени, но при этом дают максимальный результат.
Мир стремительно меняется,
стабильно как раньше уже не будет.
Сегодня, успешным станет тот,
кто сможет быстро адаптироваться
к новой, постоянно изменяющейся реальности
и умеет принимать правильные решения.
стабильно как раньше уже не будет.
Сегодня, успешным станет тот,
кто сможет быстро адаптироваться
к новой, постоянно изменяющейся реальности
и умеет принимать правильные решения.
Моя программА
«ЖИВАЯ»
Женская йога, танцы, ритуалы красоты и здоровья, правильное питание, работа с психосоматикой, женский круг поддержки и многое другое.
Это комплексный подход к здоровью
и красоте, гармонии и сохранению молодости.
и красоте, гармонии и сохранению молодости.
Здесь собраны упражнения
на каждый день, которые занимают мало времени, но при этом дают максимальный результат.
на каждый день, которые занимают мало времени, но при этом дают максимальный результат.
Мир стремительно меняется,
стабильно как раньше уже не будет.
Сегодня, успешным станет тот,
кто сможет быстро адаптироваться
к новой, постоянно изменяющейся реальности и умеет принимать правильные решения.
стабильно как раньше уже не будет.
Сегодня, успешным станет тот,
кто сможет быстро адаптироваться
к новой, постоянно изменяющейся реальности и умеет принимать правильные решения.
Моя программА
«ЖИВАЯ»
Женская йога, танцы, ритуалы красоты и здоровья, правильное питание, работа с психосоматикой, женский круг поддержки и многое другое.
Суть программы
Помочь каждой из вас сохранить здоровье, энергию и молодость надолго!
Суть программы
Помочь каждой из вас сохранить здоровье, энергию и молодость надолго!
2020 год показал нам, что здоровье
в приоритете. Чтобы жить осознанно
и иметь свободу выбора, нам необходимо
выйти из страха в состояние уверенности
и взять ответственность за здоровье в свои руки.
в приоритете. Чтобы жить осознанно
и иметь свободу выбора, нам необходимо
выйти из страха в состояние уверенности
и взять ответственность за здоровье в свои руки.
{
и имеет несколько целей
Моя программа универсальна
{
Вторая цель:
Красота спасет мир! И моя программа поможет каждой женщине раскрыть свою истинную женскую силу и красоту, через здоровье изнутри и связь с телом, а через него контакт со Вселенной.
Выход на новый энергетический уровень, в ресурсное состояние,в котором сбываются все мечты и желания.
{
Выстроить крепкую и ясную связь
с телом, устранить все блоки.
с телом, устранить все блоки.
{
Первая цель:
Здоровье изнутри.
Чтобы адаптироваться к новой реальности, нужна свободная энергия, а если сил хватает только на закрытие рутинных дел и задач,
то как можно жить, творить, любить
и создавать свою реальность?
то как можно жить, творить, любить
и создавать свою реальность?
Третья цель:
И как дополнение к этому — предотвращение ранних морщин, избавление от лишних килограммов и красивое, энергичное тело.
2020 год показал нам, что здоровье
в приоритете. Чтобы жить осознанно
и иметь свободу выбора, нам необходимо
выйти из страха в состояние уверенности
и взять ответственность за здоровье
в свои руки.
в приоритете. Чтобы жить осознанно
и иметь свободу выбора, нам необходимо
выйти из страха в состояние уверенности
и взять ответственность за здоровье
в свои руки.
{
{
Вторая цель:
Красота спасет мир! И моя программа поможет каждой женщине раскрыть свою истинную женскую силу и красоту,
через здоровье изнутри и связь с телом,
а через него контакт со Вселенной.
через здоровье изнутри и связь с телом,
а через него контакт со Вселенной.
Выход на новый энергетический уровень, в ресурсное состояние,
в котором сбываются все мечты
и желания.
в котором сбываются все мечты
и желания.
Выстроить крепкую и ясную связь
с телом, устранить все блоки.
с телом, устранить все блоки.
{
{
{
Первая цель:
Вторая цель:
Третья цель:
Здоровье изнутри.
Чтобы адаптироваться к новой реальности, нужна свободная энергия, а если сил хватает только
на закрытие рутинных дел и задач,
то как можно жить, творить, любить
и создавать свою реальность?
на закрытие рутинных дел и задач,
то как можно жить, творить, любить
и создавать свою реальность?
И как дополнение к этому — предотвращение ранних морщин, избавление от лишних килограммов
и красивое, энергичное тело.
и красивое, энергичное тело.
Моя программа
универсальна
и имеет несколько
целей
Моя миссия
Помочь женщинам в гармоничном развитии:
Ум, Душа и Тело.
Ум, Душа и Тело.
Как только мы приходим в гармонию с собой,
то автоматически приходим в гармонию с другими людьми и миром в целом.
то автоматически приходим в гармонию с другими людьми и миром в целом.
Моя миссия
Помочь женщинам
в гармоничном развитии:
Ум, Душа и Тело.
в гармоничном развитии:
Ум, Душа и Тело.
Как только мы приходим в гармонию с собой,
то автоматически приходим в гармонию
с другими людьми
и миром в целом.
то автоматически приходим в гармонию
с другими людьми
и миром в целом.
Моя программа позволяет:
Заменить вредные привычки на полезные.
Стать успешной
и гармоничной во всех сферах жизни.
и гармоничной во всех сферах жизни.
Войти в ресурсное состояние.
Проживать Свою жизнь радостно и осознанно.
Выйти на новый уровень связи с телом.
Ярко проЯвляться в этом мире.
Реализовать свой творческий потенциал
и предназначение.
и предназначение.
Создавать свою реальность.
Заменить вредные привычки на полезные.
Выйти на новый уровень связи с телом.
Ярко проЯвляться
в этом мире.
в этом мире.
Создавать свою реальность.
Проживать Свою жизнь радостно и осознанно.
Войти в ресурсное состояние.
Стать успешной
и гармоничной во всех сферах жизни.
и гармоничной во всех сферах жизни.
Реализовать свой творческий потенциал
и предназначение.
и предназначение.
Моя программа
позволяет:
Я хочу научить вас легко интегрировать все практики в повседневную жизнь, превратить это в радостную игру,
а не в скучную дисциплину.
а не в скучную дисциплину.
Я хочу научить вас легко интегрировать все практики
в повседневную жизнь, превратить это в радостную игру,
а не в скучную дисциплину.
в повседневную жизнь, превратить это в радостную игру,
а не в скучную дисциплину.
Обучаемся очищению на всех уровнях — Ум, Душа и Тело!
Это очень важный этап, на котором мы будем учиться очищать себя
на всех уровнях от агрессивной среды, чтобы освободить место
для новых, полезных привычек.
на всех уровнях от агрессивной среды, чтобы освободить место
для новых, полезных привычек.
Наведем порядок в теле, уме, доме
и жизни.
и жизни.
Этот курс я провожу только онлайн,
в формате обучения.
в формате обучения.
Живот - центр женской силы, красоты, молодости и здоровья,
в нём зарождается сама жизнь!
в нём зарождается сама жизнь!
{
}
Избавимся от мышечных блоков, вредных привычек, токсичных отношений и установок.
*Наули — волна животом.
Это мощный самомассаж внутренних органов, который обеспечивает активное движение энергии, крови и лимфы.
Это мощный самомассаж внутренних органов, который обеспечивает активное движение энергии, крови и лимфы.
{
Ноги — это фундамент архитектуры нашего тела!
}
Осанка — это стержень нашего тела!
1
Идти по жизни нужно с королевской осанкой, и мы этому научимся!
{
}
Программа «ЖИВАЯ» состоит
из нескольких ступеней
Очищение изнутри
2
белли пауэр
Лучшие упражнения и массажи
для лица и зоны декольте!
для лица и зоны декольте!
3
скульптор тела
4
Когда проработаны все остальные зоны тела, эффект от этого курса будет колоссальным!
{
}
5
фейс фитнес
Почему курс для лица идет пятой ступенью? Потому что здоровье лица начинается с наших стоп. Да, ты не ослышалась, именно со стоп.
Королевская осанка
Не пройдя первые четыре ступени можно сколько угодно работать
с лицом и на короткий период это будет помогать, но в итоге все будет возвращаться к худшему сценарию.
с лицом и на короткий период это будет помогать, но в итоге все будет возвращаться к худшему сценарию.
От правильного положения стопы зависит распределение нагрузки в нашем теле. Что напрямую влияет на осанку, шею и лицо.
На курсе мы укрепляем мышцы спины, рук и шеи, благодаря упражнениям из фитнеса, йоги и танцевальным практикам.
От нашей осанки напрямую зависит здоровье позвоночника, расположение всех органов и систем, уровень энергии и красивая фигура.
Ноги — это второе сердце!
Слабые ноги приводят к варикозу, проблемам с сосудами и сердцем.
Слабые ноги приводят к варикозу, проблемам с сосудами и сердцем.
Мышцы ног должны быть сильными, таз правильно раскрыт. Тогда ты будешь обладательницей стройных ног, изящной походки, крепких ягодиц и либидо всегда будет в норме.
Правильная осанка начинается со здоровых, правильно развитых стоп, правильной осевой нагрузки в коленях, положения таза.
Большинство женщин стесняются своего животика, пытаются его втягивать и утягивать. И очень многие страдают проблемами
с пищеварением или по-женски.
с пищеварением или по-женски.
Нет смысла просто стараться сделать талию тоньше, необходимо направить внимание на состояние внутри живота.
Если он здоров, тогда все органы
и системы функционируют верно,
а значит и внешне животик будет красивым и подтянутым, а мы полны энергии и уверенности в себе.
и системы функционируют верно,
а значит и внешне животик будет красивым и подтянутым, а мы полны энергии и уверенности в себе.
Научимся чувствовать живот
в каждый момент жизни и освоим Наули*.
в каждый момент жизни и освоим Наули*.
Развиваем гибкость, грацию
и сексуальность!
и сексуальность!
После этого курса тело станет сильным и гибким, движения уверенными и расслабленными,
а твой танец самым красивым!
а твой танец самым красивым!
{
}
6
ДЖива латина
Здесь нас ждут - основы раскрытия тела и все основные направления Латинских танцев.
Финал первых пяти ступеней программы.
Курс сейчас обновляется, когда все будет готово я расскажу в моих социальных сетях.
Осанка — это стержень нашего тела!
Идти по жизни нужно с королевской осанкой, и мы этому научимся!
{
}
4
Королевская осанка
Живот — центр женской силы, красоты, молодости и здоровья,
в нём зарождается сама жизнь!
в нём зарождается сама жизнь!
От нашей осанки напрямую зависит здоровье позвоночника, расположение всех органов
и систем, уровень энергии
и красивая фигура.
и систем, уровень энергии
и красивая фигура.
На курсе мы укрепляем мышцы спины, рук и шеи, благодаря упражнениям из фитнеса, йоги
и танцевальным практикам.
и танцевальным практикам.
*Наули — волна животом.
Это мощный самомассаж внутренних органов, который обеспечивает активное движение энергии, крови и лимфы.
Это мощный самомассаж внутренних органов, который обеспечивает активное движение энергии, крови и лимфы.
{
Ноги — это фундамент архитектуры нашего тела!
}
3
скульптор тела
2
Ноги — это второе сердце!
Слабые ноги приводят к варикозу, проблемам с сосудами и сердцем.
Слабые ноги приводят к варикозу, проблемам с сосудами и сердцем.
Мышцы ног должны быть сильными, таз правильно раскрыт. Тогда ты будешь обладательницей стройных ног, изящной походки, крепких
ягодиц и либидо всегда будет
в норме.
ягодиц и либидо всегда будет
в норме.
Правильная осанка начинается
со здоровых, правильно развитых стоп, правильной осевой нагрузки
в коленях, положения таза.
со здоровых, правильно развитых стоп, правильной осевой нагрузки
в коленях, положения таза.
белли пауэр
Большинство женщин стесняются своего животика, пытаются его втягивать и утягивать. И очень многие страдают проблемами
с пищеварением или по-женски.
с пищеварением или по-женски.
Нет смысла просто стараться сделать талию тоньше, необходимо направить внимание на состояние внутри живота.
Обучаемся очищению на всех уровнях — Ум, Душа и Тело!
Если он здоров, тогда все органы
и системы функционируют верно,
а значит и внешне животик будет красивым и подтянутым, а мы полны энергии и уверенности в себе.
и системы функционируют верно,
а значит и внешне животик будет красивым и подтянутым, а мы полны энергии и уверенности в себе.
Это очень важный этап, на котором мы будем учиться очищать себя
на всех уровнях от агрессивной среды, чтобы освободить место
для новых, полезных привычек.
на всех уровнях от агрессивной среды, чтобы освободить место
для новых, полезных привычек.
Наведем порядок в теле, уме, доме
и жизни.
и жизни.
Этот курс я провожу только онлайн,
в формате обучения.
в формате обучения.
Научимся чувствовать живот
в каждый момент жизни и освоим Наули*.
в каждый момент жизни и освоим Наули*.
{
}
Избавимся от мышечных блоков, вредных привычек, токсичных отношений и установок.
1
Очищение изнутри
Лучшие упражнения и массажи
для лица и зоны декольте!
для лица и зоны декольте!
5
Когда проработаны все остальные зоны тела, эффект от этого курса будет колоссальным!
{
}
фейс фитнес
Почему курс для лица идет пятой ступенью? Потому что здоровье лица начинается с наших стоп. Да, ты не ослышалась, именно со стоп.
После этого курса тело станет сильным и гибким, движения уверенными и расслабленными,
а твой танец самым красивым!
а твой танец самым красивым!
{
}
Не пройдя первые четыре ступени можно сколько угодно работать
с лицом и на короткий период это будет помогать, но в итоге все будет возвращаться к худшему сценарию.
с лицом и на короткий период это будет помогать, но в итоге все будет возвращаться к худшему сценарию.
6
От правильного положения стопы зависит распределение нагрузки
в нашем теле. Что напрямую влияет на осанку, шею и лицо.
в нашем теле. Что напрямую влияет на осанку, шею и лицо.
ДЖива латина
Здесь нас ждут - основы раскрытия тела и все основные направления Латинских танцев.
Финал первых пяти ступеней программы.
Курс сейчас обновляется, когда все будет готово я расскажу в моих социальных сетях.
ступеней
состоит из нескольких
Программа «ЖИВАЯ»
Развиваем гибкость, грацию
и сексуальность!
и сексуальность!
Я постоянно расширяю программу,
добавляя новые и интересные
курсы и занятия.
добавляя новые и интересные
курсы и занятия.
{
Я постоянно расширяю программу, добавляя новые и интересные курсы
и занятия.
и занятия.
{
Программа «Живая» — это женский
круг - сообщество поддержки и общения
по интересам. Присоединяйтесь!
Со мной будет интересно и полезно!
круг - сообщество поддержки и общения
по интересам. Присоединяйтесь!
Со мной будет интересно и полезно!
Программа «Живая» — это женский
круг - сообщество поддержки и общения
по интересам. Присоединяйтесь!
Со мной будет интересно и полезно!
круг - сообщество поддержки и общения
по интересам. Присоединяйтесь!
Со мной будет интересно и полезно!
Моя авторская программа
подойдет:
Активным женщинам,
которые идут в ногу со временем;
которые идут в ногу со временем;
Бизнес-вумен;
Мамам в декрете;
Тем кто стремиться к здоровью
и гармоничному развитию;
и гармоничному развитию;
Мамам в декрете;
Студентам;
Для тех, кто хочет похудеть и убрать морщины;
Студентам;
Всем кто хочет больше энергии, здоровья, красоты, молодости и эффективности во всех сферах проЯвленности.
{
Улучшится качество жизни во всех сферах.
Придет понимание себя и своего тела.
Появится уверенность
в себе и больше энергии.
в себе и больше энергии.
{
{
{
Проблемы с лишним весом или его недостатком, вредными привычками в питании, скованностью в теле и мышечными блоками
— останутся в прошлом!
— останутся в прошлом!
И как следствие, у тебя появится:
Молодость и красота надолго
станут приятным бонусом!
Моя авторская
программа подойдет:
Всем кто хочет больше энергии, здоровья, красоты, молодости
и эффективности во всех сферах проЯвленности.
и эффективности во всех сферах проЯвленности.
{
Улучшится качество жизни во всех сферах.
Придет понимание себя и своего тела.
Появится уверенность
в себе и больше энергии.
в себе и больше энергии.
{
{
{
Проблемы с лишним весом или его недостатком, вредными привычками
в питании, скованностью
в теле и мышечными блоками — останутся
в прошлом!
в питании, скованностью
в теле и мышечными блоками — останутся
в прошлом!
И как следствие,
у тебя появится:
у тебя появится:
Молодость и красота надолго
СТАНУТ ПРИЯТНЫМ БОНУСОМ!
СТАНУТ ПРИЯТНЫМ БОНУСОМ!
Активным женщинам,
которые идут в ногу со временем;
которые идут в ногу со временем;
Студентам;
Мамам в декрете;
Бизнес-вумен;
Для тех, кто хочет похудеть и убрать морщины;
Тем кто стремиться к здоровью
и гармоничному развитию;
и гармоничному развитию;
ОТЗЫВЫ
Преимущества программы «Живая»:
Это глубокий и комплексный подход
к здоровью и красоте.
к здоровью и красоте.
{
«Живая» подарит тебе силу, энергию и удовольствие от собственного тела. Это возможность раскрыть свою женскую силу и найти множество единомышленниц со всего мира!
{
Я предлагаю тебе комплексный подход к здоровью, сохранению молодости и красоты, развитию связи с телом и гармонии с миром с помощью таких инструментов, как :
Йога
Каждая тема — это глубокий разбор всех нюансов от А до Я,
для всех уровней, с нулевого до продвинутого.
для всех уровней, с нулевого до продвинутого.
Я даю мотивацию и вдохновение заниматься в дальнейшем самостоятельно.
Танцы
Мне повезло учиться у лучших мастеров и иметь прямую передачу мудрости и знаний. За моими плечами 16 лет личной практики.
Большинство других ведущих предлагают что-то одно:
йога или танцы, фитнес или пилатес, рекомендации по питанию,
как правило это отдельные курсы у узкопрофильных специалистов.
йога или танцы, фитнес или пилатес, рекомендации по питанию,
как правило это отдельные курсы у узкопрофильных специалистов.
Помогаю женщинам стать независимыми от массажных студий и фитнес клубов.
Фитнес
Ритуалы красоты
и здоровья
и здоровья
Для удобства все занятия проходят на обучающей платформе Геткурс, можно заниматься в любое, удобное время.
В основном это небольшие уроки по 10-20 минут, которые легко интегрировать в ежедневную жизнь.
«Живая» — это женское комьюнити, в котором мы без стеснения можем говорить от том, что нас беспокоит.
Это место общения и поддержки для всех участниц.
Это место общения и поддержки для всех участниц.
Работа
с психосоматикой
с психосоматикой
С каждой из вас я всегда буду на связи, по всем вопросам.
Рекомендации
по питанию
по питанию
Женский круг силы
Самомассажи
Преимущества программы «Живая»:
Это глубокий
и комплексный подход
к здоровью и красоте.
и комплексный подход
к здоровью и красоте.
{
«Живая» подарит тебе силу, энергию и удовольствие
от собственного тела.
Это возможность раскрыть свою женскую силу и найти множество единомышленниц со всего мира!
от собственного тела.
Это возможность раскрыть свою женскую силу и найти множество единомышленниц со всего мира!
{
Я предлагаю тебе комплексный подход к здоровью, сохранению молодости и красоты, развитию связи с телом и гармонии с миром
с помощью таких инструментов, как :
с помощью таких инструментов, как :
Каждая тема — это глубокий разбор всех нюансов от А до Я, для всех уровней, с нулевого до продвинутого.
Я даю мотивацию и вдохновение заниматься в дальнейшем самостоятельно.
Помогаю женщинам стать независимыми от массажных студий и фитнес клубов.
Для удобства все занятия проходят на обучающей платформе Геткурс, можно заниматься в любое, удобное время.
В основном это небольшие уроки
по 10-20 минут, которые легко интегрировать в ежедневную жизнь.
по 10-20 минут, которые легко интегрировать в ежедневную жизнь.
«Живая» — это женское комьюнити,
в котором мы без стеснения можем говорить от том, что нас беспокоит.
Это место общения и поддержки
для всех участниц.
в котором мы без стеснения можем говорить от том, что нас беспокоит.
Это место общения и поддержки
для всех участниц.
С каждой из вас я всегда буду
на связи, по всем вопросам.
на связи, по всем вопросам.
Мне повезло учиться
у лучших мастеров и иметь прямую передачу мудрости
и знаний. За моими плечами 16 лет личной практики.
у лучших мастеров и иметь прямую передачу мудрости
и знаний. За моими плечами 16 лет личной практики.
Большинство других ведущих предлагают что-то одно:
йога или танцы, фитнес или пилатес, рекомендации по питанию,
как правило это отдельные курсы
у узкопрофильных специалистов.
йога или танцы, фитнес или пилатес, рекомендации по питанию,
как правило это отдельные курсы
у узкопрофильных специалистов.
Йога
Танцы
Фитнес
Самомассажи
Женский круг силы
Ритуалы красоты
и здоровья
и здоровья
Работа
с психосоматикой
с психосоматикой
